Na mojej ścieżce rozwoju pojawiały się doświadczenia, które zmieniały bieg mojego życia. Coś we mnie poruszały… Mogę je nazwać mistycznymi. W subtelnym dotyku tego stanu umysł przestawał grać pierwsze skrzypce, a czucie w ciele stawało się coraz wyraźniejsze.Pojawiała się przestrzeń — cicha, bezimienna, wolna od ocen, pośpiechu i etykiet.Przestrzeń bycia. To miejsce spokoju. Głębokie poczucie, […]
Czasem wystarczy jedno ważne pytanie, żeby wszystko się zatrzymało.Ale najpierw trzeba odważyć się je zadać, a potem mieć odwagę usłyszeć odpowiedź. Bo jeśli każdego dnia odtwarzamy te same schematy —to dzisiaj staje się naszym jutrem.A co, jeśli nie jesteśmy z tego jutra zadowoleni? Co, jeśli robimy wszystko „jak trzeba”,ale w środku od dawna czujemy pustkę?Żyjemy, […]
Z perspektywy czasu widzę, że od zawsze interesowało mnie moje wnętrze i odkrywanie tego, kim naprawdę jestem. Zastanawiałam się, czym jest prawda i jaki jest sens życia. Mam naturę refleksyjną — lubię filozoficzne rozważania i głębokie rozmowy. Często stwarzałam sobie przestrzeń, by pobyć sama. Potrzebowałam tego, by po prostu być, wsłuchać się w siebie i […]
Tu i teraz Być tu i teraz to słyszeć – naprawdę słyszeć – to, co dzieje się na zewnątrz i wewnątrz. To nie znaczy, że wewnętrzny „gadający głos” milknie. On często nie milknie. Ale pojawia się ktoś inny: Obserwator. To ta część Ciebie, która zauważa. Która nie reaguje od razu. Nie daje uwagi każdej myśli, […]